Uzmanlar uyarıyor: ‘Gereksiz melatonin, kilo artışına yol açabilir’

Melatonin, uygun endikasyonda ve yanlışsız dozda kullanıldığında inançlı olarak kabul edilebileceğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, “Gereksiz formda ve yüksek dozda melatonin kullanıldığında baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, gece terlemeleri, kilo artışı üzere birçok yan tesir ortaya çıkar. Melatonin kullanan şahıslar gün içerisinde kendilerini çok yorgun, halsiz ya da uyuşuk hissedebilir. Huzursuzluk hissi, ruh halinde değişkenlik ve depresyon dahi görülebilir” dedi.

Çocuğunuzun çayına bir tutam atın farkı göreceksiniz

Öksürme, bedenin potansiyel olarak ziyanlı mikroplar ve tahriş edici hususlardan kurtulmasına yardımcı olan savunma sisteminin değerli bir modülü lakin öksürük şikayeti birden fazla vakit altta yatan önemli bir durumun habercisi olabilir. Öksürüğün ilerlemeden bitmesi için tıbbi ilaçların yanı sıra faydalı gelecek çaylar da bulunuyor. Çaylara yapacağınız ufak eklemeler de süreci hızlandırmayı sağlayacak.