Kategori: Sağlık

Türk Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı (TAJEV) Lideri Prof. Dr. Cihat Ünlü, '26 Eylül Dünya Kontrasepsiyon (Doğum Kontrol) Günü' nedeniyle kıymetli açıklamalarda bulundu. Ünlü, sağlıklı anne için 2 doğum ortasında en az 2-3 yıl olması gerektiğini belirtti. Ünlü ayrıyeten aile planlamasının kıymetinden bahsederken, "toplum sıhhati için bir gerekliliktir" sözlerini kullandı.

Mikropların kolaylıkla yayıldığı kapalı ortamlarda sık vakit geçirilmesi, soğuyan havanın beden direncini düşürmesi ve grip üzere üst teneffüs yolu enfeksiyonlarındaki artış nedeniyle, zatürre sonbahar ve kış aylarında daha sık görülüyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, zatürreye karşı almamız gereken tedbiri anlattı.

Ramazan bayramı yaklaşmaya devam ederken Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme sistemi değişti ve metabolizma değişti. Bir ay oruç sistemine alışan vücudu yeni bir periyoda alıştırmak gerekiyor. Sindirim sisteminin eski nizamına geri dönmesinde, birtakım kolay diyet kurallarına uymanın adaptasyon sürecini hızlandıracağını söyleyen Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ekrem Aslan Ramazan ayı sonrası beslenme nizamı için tekliflerde bulundu. 

Zayıflamak amacıyla tek bir besinin kullanıldığı diyetlerin sağlıksız olduğunun yıllardır bilindiğini belirten uzmanlar zayıf görünmenin daha güzel ve estetik  kabul edildiği bu çağın sağlıksız beslenme trendlerini de beraberinde getirdiğine dikkat çekiyor.

ğız kanserlerinin esas nedenlerinden birinin sigara kullanımı olduğunu lisana getiren Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “Sigara içmek, ağız ve boğazdaki hücrelerin ziyan görmesine ve kanser gelişimine yol açabiliyor. Sigara kullanımının bırakılması yahut azaltılması, ağız kanseri riskinin azaltılması için değerlidir.” dedi.

Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, son periyotlarda artan kızamık olaylarının akabinde ortaya çıkan 'kızamık salgını' tezlerine ait yaptığı açıklamada, "Sağlık Bakanlığı kızamıkla ilgili 'Bir salgın var' demeden terminolojik olarak bu terimi kullanmak çok yanlışsız değil. Bir kümelenme olabilir, yani beklenenden daha fazla, sık görülen olgu olabilir lakin bu duruma 'salgın' demek için şimdi erken, elimizde net bir data yok" dedi.

Kış aylarının en çok tüketilen meyvesi olan mandalina, sahip olduğu C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde hayli değerli bir tesire sahiptir. Mandalinanın kendisi kadar kabuğunun da insan vücudu için sayısız yarara sahip olduğu belirtilerek bilhassa kurutulmuş mandalina kabuklarının hastalıklara karşı beden direncini arttırdığı aktarılır. Pekala mandalina kabuğu nasıl kullanılır?

Halk arasında magnezyum eksikliği olarak bilinen hipomagnezemi, sıklıkla gözden kaçan bir sağlık sorun olarak biliyor.

Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, “Okul periyodu çocuklukta sağlıklı büyüme ve gelişme için kâfi ve istikrarlı beslenme koşuldur. Bunun için beslenme çantasına büyük rol düşüyor” dedi.